In de Cramer 23A, Heerlen06 - 810 276 62

Category

CrossFit
What is a goat? “Goat” is CrossFit slang for a movement that challenges us. Examples: Double-Unders, Pull-ups, Overhead Squats, Handstand Push-ups, Ring Dips, Wall Balls, Box Jumps. “Goat Days” are the best days to turn perceived weaknesses into strengths. How to practise your weaknesses? We don’t improve our technique with a high heart rate –...
Read More
Sometimes people walk into the gym and it just seems like it was meant to be. This is what happened when Stephanie came along. Being an avid CrossFitter and non-practicing CrossFit coach, it was only a matter of time before she made her way over to workout together. She turned out to fit right in...
Read More
Maikel Schmetz Leeftijd: 31 Nickname: Kiel Beroep: docent wiskunde Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? Oktober 2016 Deed je aan sport voordat je met CrossFit begon? Ik ging 1 maal in de week naar de sportschool en ik heb een tijdje gevoetbald. Ik vond ik het altijd wel leuk om te sporten maar ik ben...
Read More
What are your goals? Is it to lose bodyfat, and look better naked? Is it to become a better cyclist or kickboxer, or perform better at soccer matches on Sundays? Is it to compete in local competitions? Each day at CrossFit Heerlen, we want to track towards your specific goals. We can do that by tailoring each workout...
Read More
 “Het succesverhaal van…” Rob Janssen. Van XXL naar L! “Mijn leven veranderde op vrijdag 21 april met een proefles bij CrossFit Heerlen. Op dat moment had ik al tien jaar zo goed als niets gedaan aan sport. Na een vervelend einde van mijn relatie deed ik weinig anders dan werken, op de bank liggen met...
Read More
Dion Hanssen Leeftijd: 29 Nickname: In het dagelijks leven ‘Hansse’ en in de CrossFit community noemen ze me ‘the strict master’ Beroep: Student Leerjaar 4 Zorgtechnicus Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? Op 1 mei 2016 kocht ik een rittenkaart bij CrossFit Heerlen, omdat ik het toen leuk vond om op meerdere locaties te trainen....
Read More
“Geert en Sandra zijn een lief, sterk en gemotiveerd koppel! Tijdens de WOD en Open Gym uren zijn ze er bijna altijd samen en zijn daardoor twee vertrouwde gezichten in de box. Ze werken allebei hard om hun eigen doelen te behalen, gaan geen uitdaging uit de weg, en motiveren ook graag hun mede CrossFitters!”...
Read More
We understand busy schedules. In fact, many of the members we have at CrossFit Heerlen initially joined because they needed a more efficient workout that didn’t require them to be in the gym for hours at a time. That’s why we’ve put together this list of ways you can make your time at the box as...
Read More
CrossFit Heerlen has moved! We want to thank each and everyone who made this possible. Watch the aftermovie of our opening event below: The new CrossFit Heerlen garage gym offers a large open space, a separate open gym area, CrossFit Kids classes and high quality equipment from Rogue, Assault, Concept2, ATX and CrossMax. About CrossFit...
Read More
1 3 4 5 6 7 9