In de Cramer 23A, Heerlen06 - 810 276 62

Category

CrossFit
Patricia Redelinghuijs – Pluijmen Leeftijd: 32 Beroep: Research technician bij Maastricht University Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? Juni 2017 Deed je aan sport voordat je met CrossFit begon? Voor mijn zwangerschap volgde ik een paar keer per week Zumba lessen en daarna deed ik met vlagen fitnessen of hardlopen. 3 jaar geleden ben...
Read More
CrossFit Heerlen en natuurgebied Terworm vormen zaterdag 12 mei het decor van de Spartan Workout Tour. Sporters trainen tijdens de workout onder begeleiding van gecertificeerde coaches, waardoor ze naast een uitdagende workout ook het een en ander zullen leren. De workout duurt ongeveer 90-120 minuten. Deelnemers ontvangen een ‘I Am Training For A Spartan Race’-shirt....
Read More
Ralph Offermans Leeftijd: 33 Beroep: Accountant Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? November 2016 Deed je aan sport voordat je met CrossFit begon? Vroeger Tae-Kwon-Do gedaan, daarna fitness en een tijdje niets. Daarna nog een paar jaar gevoetbald met een vriendenteam. Vóór Crossfit ruim 5 jaar niets aan sport gedaan. Hoe kwam je in aanraking...
Read More
Zaterdag 26 mei organiseert CrossFit Heerlen in samenwerking met mountainbike-trainer Willem Scheijen een MTB Clinic; een leuk en avontuurlijk dagvullend programma waarin je onder andere leert sturen (behendigheid), de juiste houding aangeleerd krijgt en over allerlei obstakels leert fietsen/springen. Programma MTB Clinic CrossFit Heerlen: Programma MTB Clinic CrossFit Heerlen: 09:30 – 09:45: Treffen bij CrossFit Heerlen...
Read More
‘MURPH’ is more than just a workout, it is a tradition that helps push us, humble us, and dedicate a bit of pain and sweat to honor a man who gave everything he had. “Murph” consists of a 1-mile run, 100 Pull-ups, 200 Push-ups, 300 Squats, and a final 1 mile run. Who was Murph? Michael...
Read More
Her full name is Valerie Haas and although her typical Dutch family name she is originally from the USA. Valerie began regularly participating in CrossFit in May 2013 at a military affiliate called CrossFit GK, where she scaled every movement to start and eventually became a double-unders jedi. She has provided consistency for the gym...
Read More
What is a goat? “Goat” is CrossFit slang for a movement that challenges us. Examples: Double-Unders, Pull-ups, Overhead Squats, Handstand Push-ups, Ring Dips, Wall Balls, Box Jumps. “Goat Days” are the best days to turn perceived weaknesses into strengths. How to practise your weaknesses? We don’t improve our technique with a high heart rate –...
Read More
Sometimes people walk into the gym and it just seems like it was meant to be. This is what happened when Stephanie came along. Being an avid CrossFitter and non-practicing CrossFit coach, it was only a matter of time before she made her way over to workout together. She turned out to fit right in...
Read More
Maikel Schmetz Leeftijd: 31 Nickname: Kiel Beroep: docent wiskunde Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? Oktober 2016 Deed je aan sport voordat je met CrossFit begon? Ik ging 1 maal in de week naar de sportschool en ik heb een tijdje gevoetbald. Ik vond ik het altijd wel leuk om te sporten maar ik ben...
Read More
What are your goals? Is it to lose bodyfat, and look better naked? Is it to become a better cyclist or kickboxer, or perform better at soccer matches on Sundays? Is it to compete in local competitions? Each day at CrossFit Heerlen, we want to track towards your specific goals. We can do that by tailoring each workout...
Read More
1 2 3 4 5 6 9