In de Cramer 23A, Heerlen06 - 810 276 62

Tag

sporten na de bevalling
  Soms krijg je van die verhalen te horen waar wij als coaches ook erg van onder de indruk zijn. Zo ook het verhaal van onze vrolijke Nicolle. Nicolle begon tijdens de vervelende coronaperiode bij ons te sporten, maar bleef ook tijdens de lockdowns onze (online / buiten-)lessen volgen. In de periode dat ze nu...
Read More
CrossFit Heerlen biedt vanaf februari het PowerMama trainingsprogramma aan, speciaal voor vrouwen die verantwoord willen sporten tijdens en na de zwangerschap. Geen traditionele zwangerschapstraining, maar een uniek en nieuw concept: functionele fitness tijdens en na de zwangerschap. De zwangerschapstraining is de eerste training die zich specifiek op CrossFit en (toekomstige) moeders richt. Tijdens de trainingen...
Read More