In de Cramer 23A, Heerlen06 - 810 276 62

Blog

CrossFit Heerlen brengt eigen WODBook uit

Speciaal voor de leden die hun ontwikkeling nauwgezet bij willen houden introduceert CrossFit Heerlen nu naast de CrossFit Heerlen App de CrossFit Heerlen WODBook: een handig dagboek voor al je workouts en persoonlijke records. Daarnaast is het een prachtig boekwerk met de definitie van CrossFit, veelvoorkomende afkortingen, de Box Rules, Nutrition en Paleo principes en uitleg van de 9 Foundational Movements. […]

CrossFit Heerlen lanceert eigen app

Vanaf vandaag is onze eigen CrossFit Heerlen app verkrijgbaar in de app-stores. Inschrijven, shoppen en je resultaten bijhouden was nog nooit zo gemakkelijk! Download de CrossFit Heerlen app vanuit de Play Store (Android) door hier te klikken. Download de CrossFit Heerlen app vanuit de App Store (iOS) door hier te klikken. Klik op onderstaande thumbnails om de […]

CrossFitter van de maand: Bas Maijntz

Bas Maijntz Nickname: Basje Leeftijd: 31 Beroep: Production Engineer Sinds wanneer ben je lid van CrossFit Heerlen? 1 mei 2016 (Sinds de opening van de Garage Gym locatie op industrieterrein In de Cramer in Heerlen. Bas had zijn proefles al gedaan op de oude locatie. Destijds nog in een peuterspeelzaal van een leegstaande basisschool) Deed je aan sport voordat […]

The PR Gong

There is an antique Gong standing in the middle of the box, that was placed to hit for all new accomplishments (i.e. PR’s). First we were thinking about placing a PR Bell, but coach Gena came with the idea of a Gong… An awesome idea and so we did! We have seen numerous PR’s from different […]

Meet the NEW COACH: Gena Lawson

CrossFit Heerlen is proud to introduce you to our new coach Gena Lawson. We are very excited to have Gena as a valuable member of our coaching team. She brings different strengths to our garage gym and we’re really looking forward to seeing her help you along your path. Read more about Gena in below interview and on her […]

Samenwerking CrossFit Heerlen en Vaessen Voedingsadvies

Voeding en beweging zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en een gecombineerde aanpak stelt de leden van CrossFit Heerlen in staat doelstellingen sneller en beter te bereiken op een gezonde en verantwoorde manier, zonder gebruik te maken van “magische pillen” of crashdiëten. Om deze reden gaat CrossFit Heerlen samenwerken met diëtiste en voedingsdeskundige Juliënne Vaessen van Vaessen […]